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內容摘要：12月11日消息，據中國天氣消息，寒潮已經發(fā)貨，此時主要影響的是新疆，受寒潮影響，新疆北部部分地區(qū)降溫達10至14℃。12月12日至13日，寒潮降溫重心降轉移至中東部，北方多地最高氣溫又將刷新今年下半

12月11日消息，寒潮據中國天氣消息，襲多新低寒潮已經發(fā)貨，地氣此時主要影響的創(chuàng)下是新疆，受寒潮影響，半年新疆北部部分地區(qū)降溫達10至14℃。寒潮

12月12日至13日，襲多新低寒潮降溫重心降轉移至中東部，北方多地最高氣溫又將刷新今年下半年來新低，創(chuàng)下像太原、半年天津、寒潮石家莊最高氣溫只有0℃上下。襲多新低12月14日早晨，地氣最低溫度0℃線將南壓至浙江南部、創(chuàng)下江西北部、半年湖北南部一帶。

這次寒潮來去匆匆，降溫后的升溫也明顯，氣溫短暫轉為偏低狀態(tài)后，12月14日各地氣溫開始回升，還會再度回升至常年同期偏高狀態(tài)。

寒潮來襲，公眾需注意氣溫變化，及時增加衣物，留心室內外冷暖溫差，心血管病患者要特別注意面部保暖。飲食應以滋陰潤肺為宜，低鹽低脂，戒煙限酒，多喝溫水，以降低血液黏稠度。

如果要進行體育鍛煉，應避開清晨寒冷階段，陽光明媚的時候可以在戶外散步或健步走，有條件的可以在室內進行有氧運動。