據(jù)媒體報道，容易床作為人們每日接觸時間最長的皮膚家居區(qū)域，其衛(wèi)生狀況直接影響皮膚健康、瘙癢呼吸系統(tǒng)乃至整體免疫力。過敏專家指出，醫(yī)生議直引穿著外褲上床看似方便，不建卻可能成為家庭內(nèi)交叉感染的接穿潛在源頭，尤其對兒童、外褲老人及過敏體質(zhì)者風(fēng)險更高，坐臥容易引發(fā)皮膚瘙癢或過敏反應(yīng)。

盡管病菌在衣物表面存活概率較低，但在以下兩種情況中，直接穿外衣外褲坐床仍可能增加過敏甚至感染的風(fēng)險：

一是當(dāng)衣物可能明顯受污染時，例如長時間乘坐擁擠的公共交通，出入醫(yī)院、農(nóng)貿(mào)市場等人員密集場所，或從事醫(yī)護(hù)、環(huán)衛(wèi)、實驗室等工作，又或是衣物被雨水、污漬沾染，或接觸過病人、寵物等。

二是對于特殊敏感人群，包括免疫力較低的老年人、嬰幼兒、慢性病患者或術(shù)后恢復(fù)者，以及本身對花粉、塵螨等過敏原敏感的人。外衣容易附著外界過敏原，帶上床后可能誘發(fā)或加重打噴嚏、皮膚紅腫等癥狀。

若準(zhǔn)備長時間睡眠或臥床休息，脫下外衣、換上干凈家居服無疑是更衛(wèi)生的選擇。建議可以做出如下調(diào)整：

在玄關(guān)設(shè)置“污染緩沖區(qū)”，進(jìn)門后即脫下外衣，懸掛于門口衣帽架，隨后換上專門在家穿著的干凈家居服。這不僅能有效隔離外界污染物，也是一種讓身心從“外出模式”切換到“居家模式”的簡單儀式。

此外，常穿的外套即使看起來干凈，也建議每月清洗幾次；床單、被罩等臥具，最好每周更換并在陽光下晾曬，以保持床品的清爽與潔凈。