99久久婷婷国产综合精品电影,高潮了还继续啃花蒂,中 ,黄色一级免费大片_亚洲视频91_理论毛片_热久久精品免费

12月30日消息，不漢堡方便面近日，等薯的垃大健上海市第一人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師付強公開表示，片垃品中品反薯片是圾食圾食垃圾食品中的垃圾食品。

“薯片是式脂手垃圾食品中的垃圾食品，第二汽水、肪酸奶茶。成最45歲后，康殺你收入大半要交給醫(yī)院。不漢堡方便面”醫(yī)生說道。等薯的垃大健

隨后這個觀點也是片垃品中品反引起了網(wǎng)友的熱議，不少人表示竟然不是圾食圾食漢堡、方便面等食物嗎？式脂手

回到正題上，為什么說薯條、肪酸薯片、成最夾心餅干等零食雖然美味，但卻非常不健康，因為可能含反式脂肪酸。反式脂肪酸是公認(rèn)的“壞脂肪”，長期、過量攝入無益健康。

研究發(fā)現(xiàn)，反式脂肪酸與心血管疾病和肥胖等慢性疾病發(fā)生率有一定關(guān)系，反式脂肪酸攝入量達(dá)到總熱量的2%，即可能提高冠心病發(fā)病風(fēng)險；嬰幼兒攝入反式脂肪還可能影響生長發(fā)育。

數(shù)據(jù)顯示，我國人均每天攝入反式脂肪酸大約0.39克，相當(dāng)于供能比為0.16%，遠(yuǎn)低于世界衛(wèi)生組織建議值（小于1%），總體健康風(fēng)險很低。

但據(jù)國內(nèi)多項權(quán)威調(diào)查來看，隨著消費者特別是青少年對西式快餐、蛋糕、奶油面包、薯片等易含反式脂肪酸的食品攝入不斷增多，部分人群受反式脂肪酸危害有升高趨勢。

從膳食中完全消除反式脂肪酸幾乎是不可能的。同時，反式脂肪對健康的危害是長期積累的結(jié)果，只要不多吃，對健康的風(fēng)險是可控的。